키와 몸무게를 입력하면 BMI 지수와 상태를 즉시 확인할 수 있습니다.
BMI = 몸무게(kg) ÷ (키(m) × 키(m))
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비만도(BMI) 계산기는 신체 지표를 빠르게 확인해 건강관리 목표를 세우는 데 도움이 되는 도구입니다. 키와 몸무게만 입력하면 BMI 수치와 상태(저체중/정상/과체중/비만)를 즉시 확인할 수 있습니다.
현재 체중이 정상 범위와 얼마나 차이 나는지도 함께 표시해 체중 조절 계획을 세울 때 기준값으로 활용하기 좋습니다. 병원 검진 결과를 이해하거나 운동·식단 계획을 시작할 때 1차 확인용으로 유용합니다.
다만 BMI는 근육량, 체지방 분포를 직접 반영하지 않으므로 건강 상태 평가는 체성분 검사나 전문가 상담과 함께 진행하는 것을 권장합니다.